Die individuelle 6-Monats-Begleitung bei Dr. Eberle
Für wen. Und für wen nicht.
Diese Begleitung ist für Menschen, die entschlossen sind, ihr Leben in den nächsten sechs Monaten zu verändern. Und die bereit sind, dafür zu arbeiten.
Für komplexe, hartnäckige Verläufe. Gerade dann, wenn bisherige Behandlungen nicht funktioniert haben. Für Fälle, die beides brauchen: medizinische und psychotherapeutische Expertise. Und für Sie, wenn Sie eine Behandlung wollen, die ganzheitlich und evidenzbasiert ist und ein klares Ziel hat.
Für wen nicht?
Ich kann nur acht Menschen gleichzeitig persönlich begleiten. Für sehr leichte Fälle ist die Begleitung deshalb nicht gedacht. Diese Plätze sind komplexeren Verläufen vorbehalten. Was ich von Ihnen erwarte: Entschlossenheit. Und dass Sie mitarbeiten, auch zwischen den Sitzungen.
So begleite ich Sie durch die nächsten sechs Monate.
Verstehen
Wir sehen uns jede Woche. Zuerst die vollständige Anamnese, psychisch wie körperlich. Dann Ihre Strategie und die ersten Werkzeuge. Sechs intensive Wochen, damit Sie genau wissen, was in Ihnen passiert und wie Ihr Weg aus der Angst aussieht.
Umsetzen
Wir sehen uns alle zwei Wochen. Jetzt zählt der Alltag: Sie setzen um, und jede Sitzung wertet Ihre zwei Wochen aus. Was hat funktioniert? Wo hat es gehakt, und warum? Daraus machen wir den Plan für die nächsten zwei Wochen. Zwei Wochen sind kurz genug, dass sich kein Fehler festsetzt. Und lang genug, dass Sie es wirklich selbst probieren.
Halten
Wir sehen uns alle vier Wochen. Dazwischen liegt Ihr echtes Leben, und genau das ist jetzt das Thema. Der Blick weitet sich von der Angst auf Ihr Leben als Ganzes: Worauf es in einem guten Leben ankommt, was funktioniert und was nicht. Was Sie widerstandsfähiger macht. Wie Ihr Plan für die Zeit danach aussieht. Damit Sie stabil bleiben, auch nach dem letzten Termin. Und diese Wochen gehen Sie nicht allein.
Sechs Monate mit mir.
Neue Patienten nehme ich nur noch in der 6-Monats-Begleitung an. Was Sie dafür bekommen:
Sie arbeiten mit mir. Persönlich, eins zu eins.
Kein Kurs, keine Gruppe, kein Programm von der Stange.
Sie haben einen klaren Plan.
Nicht von Termin zu Termin, sondern ein fester Ablauf, der zum Verlauf einer Angsttherapie passt. Sie wissen immer, was als Nächstes kommt.
Sie bekommen Hilfe in akuten Momenten.
Wenn es zwischen den Sitzungen schwierig wird, auch wenn es sich wie ein Notfall anfühlt, schreiben Sie mir eine E-Mail. Ich rufe Sie in der Regel innerhalb von 24 Stunden an, an 7 Tagen die Woche.
Was alles dazugehört
- Sechs Monate Begleitung: 12 Sitzungen à 50 Minuten, persönlich bei mir, in drei Phasen
- Hilfe in akuten Momenten: per E-Mail, Rückruf in der Regel innerhalb von 24 Stunden, an 7 Tagen die Woche
- Videoaufzeichnung jeder Sitzung: zum Nachschauen und Nacharbeiten. Nur, wenn Sie das möchten.
- Mein Angstbuch „Löwenherz“ inklusive App: Sie erhalten beides sofort, noch vor der Veröffentlichung
„Ich habe 3 Therapien gemacht und war einmal 4 Wochen in einer Klinik. […] Das Einzige, was ich bereue, ist, dass ich Dr. Eberle nicht schon früher begegnet bin.“
Wie Sie einen Platz bekommen
Ich nehme nur Patienten an, bei denen ich nach dem Vorgespräch überzeugt bin, dass ich helfen kann. Sechs Monate sind viel Zeit, Ihre und meine.
Zufriedenheitsgarantie Innerhalb der ersten vier Sitzungen können Sie jederzeit aussteigen. Die übrigen Sitzungen erstatte ich Ihnen.
Der erste Schritt ist ein Vorgespräch. Dort klären wir Ihre Situation und ob diese Begleitung für Sie passt. Danach entscheiden wir beide.
Ihr Vorgespräch
Häufige Fragen
Wie funktioniert die Hilfe in akuten Momenten?
Sie schreiben mir eine E-Mail, ich rufe Sie in der Regel innerhalb von 24 Stunden an, an 7 Tagen die Woche. Am Telefon ordnen wir Ihre Situation ein und entscheiden, wie Sie bis zur nächsten Sitzung damit umgehen. Woran es lag, klären wir in der nächsten Sitzung.
Kann ich bei Ihnen auch einzelne Sitzungen buchen?
Nein. Neue Patienten nehme ich nur noch in der Begleitung an. Ich begleite wenige Menschen gleichzeitig, und mit jedem will ich in dieser Zeit etwas erreichen. Wenn Sie erst einmal sehen möchten, ob wir zusammenpassen: Dafür ist das Vorgespräch da.
Was, wenn es bei mir wieder nicht funktioniert?
Seit über zehn Jahren bin ich die Anlaufstelle für komplexe Fälle, oft nach mehreren Behandlungen. Damit habe ich viel Erfahrung. Ob ich auch Ihnen helfen kann, klären wir im Vorgespräch. Dort sage ich es Ihnen ehrlich. Und Sie haben eine Zufriedenheitsgarantie: Innerhalb der ersten vier Sitzungen können Sie jederzeit aussteigen, die übrigen Sitzungen erstatte ich Ihnen.
Kann ich auch später noch aussteigen?
Nach der vierten Sitzung nicht mehr. Ab dann gilt Ihre Entscheidung für die ganzen sechs Monate, und das ist vor allem eine Verpflichtung sich selbst gegenüber: dranzubleiben, auch in Wochen, in denen die Motivation mal niedriger ist.
Was, wenn ich früher stabil bin?
Dann haben wir mehr Zeit für den letzten Teil: stabil bleiben, wenn der Alltag wieder normal läuft. Ab Woche 13 sehen wir uns ohnehin nur noch alle vier Wochen. Die restliche Zeit ist dafür da, dass es so bleibt.
Was, wenn sechs Monate nicht reichen?
Mit der Begleitung sichern Sie sich mehr als sechs Monate: Danach können Sie jederzeit einzelne Sitzungen bei mir buchen, auch wenn ich sonst keine neuen Patienten annehme. Ob und wann das für Sie sinnvoll ist, besprechen wir im Verlauf gemeinsam.
Wie flexibel sind die Termine?
Alle Sitzungen finden per Video statt, wie jede Behandlung bei uns. Die Termine legen wir gemeinsam fest. Der Rhythmus der drei Phasen gibt die Richtung vor, nicht den Kalender. Wenn Sie einen Termin verschieben müssen oder Ihr Alltag einen anderen Takt braucht, sprechen wir das ab.
Was kommt nach den sechs Monaten?
Das Ziel ist, dass Sie mich dann nicht mehr brauchen. Buch und App bleiben Ihnen. Und wenn Sie später doch einmal einen Termin möchten, können Sie als ehemaliger Patient einzelne Sitzungen bei mir vereinbaren.
Wie läuft das Vorgespräch ab?
Wir sprechen 50 Minuten per Video. Ich möchte mir ein Bild machen: von Ihnen, Ihrer Situation und Ihren Ängsten, und von Ihren Zielen und Erwartungen. Dazu bekommen Sie von mir eine erste Einschätzung. Und Sie können mich alles fragen, zu meiner Person, zum Ablauf der Begleitung, zu organisatorischen Dingen. Am Ende sage ich Ihnen ehrlich, ob ich glaube, dass die Begleitung für Sie das Richtige ist, und Sie entscheiden, ob Sie mit mir arbeiten möchten. Wenn wir beide ja sagen, bekommen Sie den nächsten freien Platz. Das Vorgespräch kostet 45 € und verpflichtet zu nichts. Ich melde mich in der Regel innerhalb eines Tages mit Terminvorschlägen.
Sechs Monate mit mir passen gerade nicht? Dann ist vielleicht unser Team der richtige Weg: Psychotherapeuten, die ich selbst ausgebildet habe. Oder Sie beginnen mit der Leseprobe meines Buchs „Löwenherz“, einer Bedienungsanleitung für Angst.