Was Patienten sagen
Ängste & Panikattacken
Ängste und Panikattacken können einem das Leben wirklich zur Hölle machen. Vermutlich wissen Sie, wovon wir sprechen...
„Alles dreht sich um die Angst. Sie beeinflusst meinen ganzen Alltag!“ – solche Sätze hören wir oft von unseren Patienten. Sorgenvolle Gedanken können durch Kleinigkeiten getriggert werden. Wenn angstbesetzte Situationen oder Ereignisse anstehen, kann es passieren, dass Sie bereits Wochen vorher von Sorgen und dem typischen Kopfkino geplagt werden.
Panikattacken empfinden viele Betroffene als besonders schlimm. Sie können wie aus dem Nichts entstehen oder sogar nachts auftreten. Herzrasen, Schweißausbrüche, Zittern, wirre, unklare Gedanken, lähmende Anspannung, Druck auf der Brust, Hitzewellen, die Kehle wie zugeschnürt. Es ist so überwältigend, dass viele buchstäblich Todesangst haben oder das Gefühl völlig verrückt zu werden.
Bei anderen sind es eher diffuse, unklare Angstzustände. Sie leiden unter oft starken Verspannungen und innerer Unruhe, begleitet von sorgenvollen Gedanken.
Das Problematische bei Angststörungen ist, dass sie typischerweise im Laufe der Zeit schlimmer werden. Deshalb ist es umso wichtiger, dass sie richtig behandelt werden. Und dass Sie im besten Fall natürlich schnell Hilfe erhalten. Viele Betroffene entwickeln „Angst vor der Angst“ oder leiden an depressiven Symptomen, Zwangsstörungen, Derealisation oder Depersonalisation. Bei schweren Verläufen gelingt es den Patienten kaum noch ihren Alltag zu bewältigen. Viele ziehen sich immer weiter zurück. Sie sind zu Gefangenen ihrer Angst geworden und das Leid überschattet ihr ganzes Leben.
Das Traurige ist, dass viele Angstpatienten jahrelang unnötig leiden, weil sie keine optimale Therapie erhalten. Angst- oder Panikstörungen sind in den meisten Fällen gut therapierbar. Leider ist jedoch allzu oft die Ursache für ausbleibende oder überschaubare Behandlungsfortschritte tatsächlich die fehlende Erfahrung und Kompetenz von Therapeuten. Verstehen Sie mich nicht falsch – es gibt unzählige hervorragende und sehr engagierte Psychotherapeuten. Doch die Therapie ist komplex und kann im Einzelfall sehr schwierig sein. Psychotherapeuten sind jedoch eher so etwas wie Allgemeinmediziner für die Psyche. Sie müssen sich mit vielen Krankheitsbildern auskennen. Sie können…
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nicht überall ein Experte sein. Das ist schlicht und ergreifend nicht möglich. Man benötigt sehr viel Erfahrung, um sich in einem Bereich außergewöhnliche Kompetenz zu erarbeiten und auf dem Laufenden zu bleiben. Die moderne Wissenschaft produziert ständig neue Studien, Erkenntnisse und Informationen. Als Patient steht man vor ein Problem. Oft wartet man monatelang auf eine Behandlung und dann weiß man noch nicht einmal, ob der Therapeut einem tatsächlich helfen kann. Und Psychiater? Sie beschränken sich oft auf die Verordnung von Medikamenten, z.B. Beruhigungsmitteln, die süchtig machen oder auf Antidepressiva. Hochwertige Studien zeigen, dass nur ein Angstpatient von sechs davon profitiert. Die medikamentöse Therapie hat selbstverständlich ihre Daseinsberechtigung und sie kann in manchen Fällen eine große Hilfe sein – wenn sie vernünftig und leitliniengerecht eingesetzt wird. Sie setzt jedoch grundsätzlich nicht an den Ursachen an, sondern lindert Symptome. Das bedeutet natürlich nicht, dass Angststörungen nicht behandelbar wären. Mit Hilfe der richtigen Therapie stehen die Chancen auf eine Heilung sehr gut. Deshalb haben wir uns voll und ganz auf die Behandlung von Ängsten und Panikattacken spezialisiert. Über die letzten 10 Jahre haben wir hunderte Patienten erfolgreich auf ihrem Weg aus der Angst begleitet. Darunter auch viele Betroffene, bei denen Therapeuten und Klinikteams aus vorherigen Behandlungen mit ihrem Latein am Ende waren.
Therapie nach der AngstDoc - Methode
Die Angstdoc-Methode beruht auf den Prinzipien evidenzbasierter Medizin und entspricht dem aktuellen Stand der Forschung. Der Ansatz ist agnostisch. Wir kennen und nutzen das gesamte Spektrum therapeutischer Optionen welche für Angststörungen infrage kommen und unseren Qualitätskriterien genügen. Mit all unserer Erfahrung wählen wir die therapeutischen Werkzeuge, die ganz individuell zu Ihnen, Ihrer Situation und Ihren Bedürfnissen passen. Entsprechend den Grundsätzen der Angstdoc-Methode denken und behandeln wir ganzheitlich bzw. holistisch. Als Spezialisten für Angststörungen, Panikattacken und deren Folgeerkrankungen verfügen wir über außergewöhnlich viel Erfahrung mit den entsprechenden Krankheitsbildern und deren therapeutischen Herausforderungen. Dies schlägt sich in überdurchschnittlich guten Behandlungsresultaten nieder. Wir gehören zu den Pionieren, die akribisch daran arbeiten, die Grenzen, dessen, was in der Angsttherapie derzeit möglich ist, zu erweitern, und in vielen kleinen Details zu optimieren. Wir bringen sehr viel Leidenschaft ein um unseren Patienten Therapie auf höchstem Niveau bieten zu können.
Wie läuft die AngstDoc Therapie ab?
01
Analyse Phase
Umfassende Anamnese und ganzheitliche Analyse Ihrer Situation.
02
Strategie & Verstehen
Entwicklung einer maßgeschneiderten Behandlungsstrategie.
03
Umsetzungsphase
Anwendung der Strategien & Werkzeuge mit therapeutischer Anleitung.
04
Rückfallprophylaxe
Absichern Ihrer neu gewonnenen Freiheit und Lebensfreude.
Die AngstDoc-Methode im Detail
Die Angstdoc-Methode hat vier Hauptphasen. Zu Beginn unserer Zusammenarbeit liegt der Fokus darauf, dass wir Sie als Mensch, Ihre Persönlichkeit, Ihre Ängste und Themen, Ihren Alltag, Ihre Ziele und Erwartungen verstehen (Analyse-Phase). Zu der Bestandsaufnahme gehören auch Ihre Krankengeschichte, Befunde und Ihre Medikation. Wir analysieren inwiefern körperliche Faktoren wie Hormonstatus, Ernährung, Schilddrüse, Magen-Darm & Mikrobiom oder auch Atmung zu dem Beschwerdebild beitragen. Diese Analyse ist wichtig, damit nichts übersehen wird und auch um Optimierungspotenzial zu erkennen.
Im weiteren Verlauf entwickeln wir auf der Basis dieser Analyse eine auf Sie maßgeschneiderte Strategie und beginnen diese umzusetzen (Phase Strategie & Verstehen).
Sie werden viele spannende Dinge lernen, beispielsweise wie Ihr Gehirn arbeitet, wie wir Menschen in bestimmten Bereichen „ticken“, oder wie das Unterbewusstsein funktioniert. Natürlich erfahren Sie auch vieles über Angststörungen und Panikattacken – da werden Sie sich zu einem richtigen Experten entwickeln. Aus diesen Erkenntnissen ergeben sich dann zu Ihnen passende Maßnahmen und Lösungen.
Auf dem Weg der praktischen Umsetzung (Umsetzungsphase) helfen wir Ihnen typische Fallen zu umgehen und Hürden zu überwinden, sodass Sie möglichst zügig Fortschritte machen und sich schnell besser fühlen.
Die abschließende Phase der Therapie ist darauf ausgelegt, die gewonnene Gelassenheit und Ihr Selbstvertrauen nachhaltig zu stabilisieren, damit Sie sich dauerhaft an einem entspannten, unbeschwerten Leben erfreuen können (Phase Rückfallprophylaxe & Stabilisierung). Es wird dabei ein ganzheitlicher Ansatz verfolgt. Das bedeutet, es geht nicht nur um Rückfallprävention oder mehr Resilienz. Wer ein zufriedenes, erfülltes Leben führt, hat automatisch weniger Ängste. Aus diesem Grund wollen wir hier eine positive Veränderung einleiten. Außerdem werden wir (wenn Sie es wünschen) an Lösungen für Ihre größten Probleme und Belastungen arbeiten. All dies dient dazu, Sie auf ein stabileres Fundament zu stellen und mehr Lebensfreude zu ermöglichen.
Sind Sie bereit, es anzupacken und Ihre Angstzustände hinter sich zu lassen?
Das ist eine gute Entscheidung, denn das Leben ist wertvoll. Wir haben nur eines. Deshalb sollten Sie das Leben genießen. Ihre Träume verwirklichen, mit Ihren Lieben lachen oder einfach tun können, was Ihnen Freude bereitet, ohne dass immer irgendwie die Angst im Hintergrund lauert.
Wenn Sie entschlossen sind, sich von den Zwängen der Angst zu befreien, sind Sie hier richtig.
Es stehen Ihnen Psychotherapeuten, die in der AngstDoc-Methode ausgebildet wurden zur Verfügung oder Sie können sich für die Behandlung direkt bei Dr. Eberle entscheiden.
AngstDoc-Psychotherapie bei unserem Spezialisten-Team
- Psychotherapeuten, die von Dr. Eberle ausgebildet wurden
- In manchen Fällen über gesetzliche Krankenkassen abrechenbar
- Kostenübernahme über private Krankenversicherungen möglich
Die Psychotherapeuten unseres Teams wurden von Dr. Eberle handverlesen und sie haben eine fundierte Ausbildung in der Angstdoc-Methode erhalten.
Die Abrechnung erfolgt entsprechend der GoÄ (Hebesatz 3,5). Die Sitzungsdauer beträgt 50 Minuten. Von privaten Krankenkassen werden die Kosten in der Regel vollständig übernommen.
Gesetzliche Krankenkassen übernehmen die Kosten nur, wenn Sie nachweisen, dass es nicht möglich ist, in Ihrer Nähe innerhalb von 3 Monaten eine Behandlung bei einen Therapeuten mit Kassenzulassung zu erhalten. Eine Informationsbroschüre können Sie hier herunterladen.
Sie können die Therapie als Selbstzahler in Anspruch zu nehmen. Wir haben Optionen ab 90 € für eine 50-minütige Sitzung.
Behandlung bei Dr. Eberle
- 1:1 Sitzungen mit Dr. Eberle
- Die Sitzungsdauer beträgt 50 min
- Mit Zuzahlung von ca. 105 € pro Sitzung
Die Abrechnung erfolgt entsprechen der GoÄ (Gebührenordnung für Ärzte) mit einem Hebesatz von 5,3. Dies liegt über dem Höchstsatz privater Krankenkassen. Entsprechend ist die Therapie mit einer Zuzahlung von ca. 105 € pro Sitzung oder als Selbstzahler zugänglich. Einen rechtlichen Anspruch auf Kostenerstattung gibt es nicht, entsprechend sollte die Klärung mit Ihrer PKV im Vorfeld erfolgen
Worin liegen die Vorteile einer Live-Onlinetherapie
Manche Patienten haben anfangs gewisse Vorbehalte gegen Online-Therapie via Videokonferenz, weil man es anders gewohnt ist. Deshalb möchten wir an dieser Stelle über die Vorteile der Videotelefonie aufklären. Für viele Patienten ermöglicht die Online-Behandlung überhaupt erst den Zugang zu Angstspezialisten, da es nur sehr wenige gibt und diese in den meisten Fällen nicht vor Ort sind. Die Behandlung kann bequem und zeitsparend von zu Hause aus wahrgenommen werden. Es fallen keine Fahrtkosten an. Sie erhalten von jeder Therapiesitzung eine Video-Aufzeichnung, so dass Sie sich in Ruhe alles nochmals ansehen und besser verinnerlichen können. Viele Patienten bestätigen, dass dies für sie einen unschätzbaren Vorteil darstellt.
Ich möchte die AngstDoc-Therapie in Anspruch nehmen. Was sind die nächsten Schritte?
Die Therapie findet sowohl bei unserem Psychotherapeuten-Team als auch bei Dr. Eberle online über Videotelefonie statt.
Wenn Sie entschlossen sind, Ihr Leben zu verändern, nehmen Sie Kontakt zu uns auf, um herauszufinden, ob wir freie Kapazität haben. Wenn es mehr Nachfrage gibt, als wir bewältigen können, wählen wir diejenigen aus, bei denen der Leidensdruck sehr stark oder deren Motivation besonders groß ist.
Wenn Sie möglichst schnell Hilfe benötigen, versuchen wir zeitnah einen Notfall-Termin zu ermöglichen.
Im nächsten Schritt findet ein telefonisches Vorgespräch statt (gerne auch als Videokonferenz).
In diesem Telefonat haben wir Gelegenheit uns gegenseitig kennenzulernen und wir beantworten gerne Ihre Fragen. Danach kann es sofort losgehen. Der Start in Ihr neues Leben…
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